Por Thaís Conte

Essa sou eu, Thais Conte, casada, mãe de Julia e Rafael, formada em Administração com especialização em Comércio Exterior, fluente em inglês e espanhol, experiência internacional (em mais de 5 países), fiz carreira como Assistente Executiva e Office Manager, tenho muita experiência com eventos e sou uma das idealizadoras da *Brazilian Expo Atlanta*, co-autora em 2 livros em inglês atualmente vendidos no Amazon *(Wealth Codes: Sacred Strategies for Abundance e 100 Poems and Possibilities for Healing)*. Abro meu coração e criatividade para tudo aquilo que eu possa fazer com amor!

A minha primeira série de artigos para o blog da Abayomi Academy, eu vou chamar de Sinônimo de Felicidade, que pode ser compreendido de várias maneiras, e diferentes culturas e filosofias oferecem perspectivas únicas sobre esse conceito tão amplo e complexo. Entre essas perspectivas, destacam-se quatro termos que refletem aspectos essenciais da busca pela felicidade:

Resiliência. *. Leveza. *. Ocupação. *. Ikigai

A resiliência, em sua essência, representa a capacidade de enfrentar adversidades e superar desafios com determinação e flexibilidade. Aqueles que cultivam a resiliência são capazes de se adaptar às mudanças da vida, aprender com as experiências difíceis e encontrar força mesmo nas situações mais adversas. Assim, a resiliência é um caminho para a felicidade, pois permite que as pessoas enfrentem os altos e baixos da vida com uma atitude positiva e construtiva.

A leveza é outra dimensão importante da felicidade, caracterizada pela sensação de fluidez, liberdade e despreocupação. Cultivar a leveza significa deixar de lado o peso das preocupações e encontrar alegria nos momentos simples da vida. É aprender a apreciar a beleza ao nosso redor, a rir com facilidade e a abraçar a serenidade interior. Na busca pela felicidade, encontrar essa leveza pode ser tão importante quanto alcançar objetivos tangíveis.

A ocupação, por sua vez, refere-se ao engajamento significativo em atividades que trazem satisfação e propósito à vida. Encontrar uma ocupação que ressoe com nossos interesses, talentos e valores pode trazer um profundo senso de realização e contentamento. Seja no trabalho, nas artes, no voluntariado ou em hobbies pessoais, dedicar-se a algo que amamos e que nos desafia de maneira positiva pode ser uma fonte poderosa de felicidade e significado.

Por fim, o conceito japonês de Ikigai oferece uma perspectiva única sobre a busca pela felicidade. Ikigai pode ser traduzido como “razão de ser” ou “propósito de vida”. Refere-se àquilo que nos motiva a acordar de manhã, a encontrar significado em nossas ações diárias e a sentir que nossa vida tem um propósito maior. Encontrar e viver de acordo com nosso Ikigai é uma jornada de autodescoberta e autoexpressão que pode levar a uma profunda sensação de realização e felicidade duradoura.

Venham comigo, e juntos vamos descobrir que é possível ser feliz diante das adversidades, e que estes percalços são ferramentas e fazem parte do caminho de uma vida mais plena.

Thais Conte é uma brasileira que já morou em cinco países e dez cidades e teve que aprender, desde muito jovem, o significado da palavra resiliência.
Recentemente, foi uma das idealizadoras do evento Women Talk Network e uma das idealizadoras da Brazilian Expo em Atlanta.
Thais é mãe, autora, rotariana orgulhosa e formada em Administração de Empresas.

Saiba mais sobre Thais aqui.